星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | |
一（1） | 羊角球4 | 羊角球4 | 短绳20 | 呼啦圈20 | 短绳20 |
一（2） | 呼啦圈20 | 短绳20 | 羊角球4 | 短绳20 | 呼啦圈20 |
一（3） | 羊角球4 | 呼啦圈20 | 短绳20 | 羊角球4 | 短绳20 |
一（4） | 呼啦圈20 | 短绳20 | 羊角球4 | 短绳20 | 呼啦圈20 |
一（5） | 短绳20 | 羊角球4 | 短绳20 | 呼啦圈20 | 短绳20 |
一（6） | 跳跳环10 | 短绳20 | 呼啦圈20 | 短绳20 | 羊角球4 |
二（1） | 羊角球4 | 短绳20 | 高跷12 | 短绳20 | 跳跳环10 |
二（2） | 高跷12 | 高跷12 | 短绳20 | 跳跳环10 | 短绳20 |
二（3） | 高跷12 | 短绳20 | 跳跳环10 | 短绳20 | 高跷12 |
二（4） | 短绳20 | 高跷12 | 短绳20 | 跳跳环10 | 短绳20 |
二（5） | 毽子15 | 短绳20 | 高跷12 | 短绳20 | 跳跳环10 |
三（1） | 长绳5 | 短绳20 | 毽子15 | 短绳20 | 高跷12 |
三（2） | 毽子15 | 毽子15 | 短绳20 | 高跷12 | 短绳20 |
三（3） | 三毛球6 | 短绳20 | 毽子15 | 短绳20 | 高跷12 |
三（4） | 高跷12 | 毽子15 | 短绳20 | 高跷12 | 短绳20 |
三（5） | 长绳5 | 短绳20 | 高跷12 | 短绳20 | 毽子15 |
星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | |
四（1） | 长绳5 | 毽子15 | 三毛球6 | 长绳5 | 短绳20 |
四（2） | 毽子15 | 长绳5 | 短绳20 | 三毛球6 | 毽子15 |
四（3） | 长绳5 | 三毛球6 | 短绳20 | 毽子15 | 长绳5 |
五（1） | 短绳20 | 短绳20 | 毽子15 | 长绳5 | 三毛球6 |
五（2） | 毽子15 | 长绳5 | 短绳20 | 三毛球6 | 毽子15 |
五（3） | 长绳5 | 三毛球6 | 毽子15 | 短绳20 | 长绳5 |
五（4） | 毽子15 | 毽子15 | 长绳5 | 三毛球6 | 短绳20 |
六（1） | 三毛球6 | 短绳20 | 毽子15 | 长绳5 | 三毛球6 |
六（2） | 长绳5 | 长绳5 | 三毛球6 | 毽子15 | 短绳20 |
六（3） | 毽子15 | 三毛球6 | 长绳5 | 短绳20 | 毽子15 |
六（4） | 三毛球6 | 短绳20 | 长绳5 | 毽子15 | 三毛球6 |
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