告别依赖拥抱独立

                                             吴淞江学校  沈艳雯

【辅导意图】

自立作为成长的过程,是学生生活能力的锻炼过程,也是他们养成良好道德品质的过程,只有不断的完善自己,学会自尊,增强自信,提高法律意识,独立思想，才能做出正确的自我的决定！

而现在的学生基本都是独身子女，家庭教育等各方面造成很多学生独立能力很差，喜欢依赖别人。研究表明，依赖性强的人，往往不能形成自己独立的人格，遇到问题时，自己不积极动脑筋，易产生从众心理，如果得不到及时纠正，发展下去有可能形成依赖型人格障碍。依赖性过强的人需要独立时，可能对正常的生活、工作都感到很吃力，内心缺乏安全感，很容易产生焦虑、抑郁、恐惧等情绪反应，影响他们的身心健康。因此，培养学生独立自主和独立意识是非常必要的。 
  在本节课的教学中，本着充分发挥教师的主导作用，引导学生积极主动参与，通过对“案例”的对比、分析，培养学生独立思考，并自我剖析，以达到克服依赖情绪和依赖思想的辅导目的。

【辅导目标】

1、通过情景剧，案例的分析对比等形式，培养学生独立自主的意识。让学生懂得如何去克服依赖情绪和依赖思想。明白学会生存的技能，对自己的生活、学习等方面都将产生重要的影响。 
 2、使学生了解学习生活中能独立完成一件事的重要性，体验生活中会独立做事给自己带来的快乐情感。

【授课对象】

五年级

【教学方式】

 情景剧、案例分析、讲授、小组讨论启发等。

【课前准备】

学唱《雏鹰之歌》、课件、图片、照片、声相资料、排练情境剧等  

【教学过程】

一、热身运动——舒缓氛围 引入情绪

今天又和同学们一起上心理课，同学们高兴吗？那让我们一起跟着音乐唱一唱《雏鹰之歌》吧。（播放《雏鹰之歌》一起哼唱）

 (通过热身活动，使学生体验愉快、振奋的情绪，以饱满的激情进入学习状态。)

二、分析依赖现象，在生活中产生的不良后果

勇敢的雏鹰，它越过高山飞过丛林，想着把稚嫩的双翅变硬，想着能独立搏击风浪，同学们雏鹰勇敢吗？（勇敢）对,它很勇敢很独立，你们勇敢独立吗？你们有独自一个人在家的时候吗？一般是在什么时候呢？晚上一个人在家心理感觉怎么样？白天独自在家需要自己煮饭吃吗？刚才我们通过交流，知道有的同学自立能力非常强，能够自己照顾自己，这是非常好的。但有些同学当爸爸妈妈不在家的时候，心理会感到不安、焦虑、甚至着急，这就是依赖心理的表现，在你们同学中也是普遍存在的。接下来让我们一起来欣赏一个情境剧《瑞瑞的一天》。说的是瑞瑞父母外出了，他独自一个人在家过了一天，他是怎么过这一天的呢？请看。

（一）观看情境表演《瑞瑞的一天》。能够会分析帮助有依赖思想的瑞瑞 
  情节：星期日瑞瑞父母要外出，走时，交给小璐10块钱，让瑞瑞单独在家里生活一天。这天瑞瑞心里空荡荡的，感到很寂寞、害怕，不知怎么安排这一天的生活，心理压力特别大，还不断地埋怨父母不带他一起去，很不开心。晚傍妈妈回来了，瑞瑞高兴地冲过去对妈妈说：妈妈你终于回家了，我不会煮东西吃，又不敢上街买，我肚子饿了，你快给我煮饭吃吧！妈妈摇摇头，无奈地到厨房去给瑞瑞煮饭吃了。 
 （二）提问： 
1．看了瑞瑞单独一天的生活，你觉得瑞瑞这一天过的开心吗？你们有什么想法？说说看 
  （瑞瑞胆子太小，要多锻炼。瑞瑞独立生活能力差，太依赖妈妈了。她可以打电话叫同学来跟她玩，就不会害怕了。……） 
2．瑞瑞怎么会变成这样呢？请同学们帮助分析一下。 
  （平时妈妈包办太多，没有从小培养她做事情的能力，使她变得那么胆小，不会想办法。自已缺乏锻炼。） 
3．如果是你，会怎么过这一天呢？让同学们谈自已的生活经验。 
  师小结：可见同学们平时生活上克服困难，脱离依赖思想，从小锻炼自己，学会独立生活是很重要的。 
4．类似像瑞瑞这样的现象，如果不及时纠正会怎么样呢？ 
  （学生得出如下结论：如果不及时纠正：胆子就会越来越小，长大了一事无成，什么事都不会做，很孤独、没有朋友玩。如果遇到困难就会感到恐惧、焦虑、担心、有压力，还会影响身心健康的。） 
   师：说的好！人要是有了依赖思想，无论多么简单的事，都会觉得是一种负担、一种压力。依赖的危害何止是同学们刚才说的这些，老师这有两个案例，请同学起来讲述下。

案例一：

有这样一则民间故事：一对夫妇晚年得子，十分高兴，把儿子视为掌上明珠，捧在手上怕飞，含在口里怕化，儿子长大以后什么事都不让他干，连基本的生活也不能自理。一天，夫妇俩要出远门，怕儿子饿了，于是想了一个办法，烙了一张大饼，套在儿子的颈上，告诉他想吃时就咬一口。但等他们回到家里，儿子还是饿死了。原来他只知道吃颈前面的饼，不知道把后面的饼转过来吃。

案例二：

中日少年夏令营中的较量

5.同学们你们愿意成为案例一中的傻儿子吗？你们愿意成为夏令营中的失败者吗？那我们就要告别依赖，我们到底应该怎样来克服依赖思想呢？ 
  （引导学生说：我不能依赖妈妈了，自己的事自己做，我一定能行，我要独立。从小事做起，会做的事自己做，不会做的事学着做，要不怕困难。） 
   师小结：对，同学们要勇敢地克服困难，从小努力锻炼自己，生活上才能独立。刚才我们谈了生活上存在的依赖现象，并知道怎么去克服它。那么同学们在学习上是否也有依赖思想（依赖现象）呢？你们想一想。

（通过情景剧表演《瑞瑞的一天》，了解依赖是中国孩子的普遍现状，让孩子感同身受的同时，深刻体会产生依赖的危害。）

三、分析依赖在学习中造成的后果 
（一）启发学生说出学习中存在的依赖现象 
  （在家做作业时，边做边玩，需要家长监督才能完成作业。拿练习册后面的答案来对作业，养成依赖和不自觉做作业的习惯。看到难题不想动脑筋，马上就要去问同学或老师。……） 
（二）请看一组图片并分析。（一张是学生考试偷看的漫画；另两张是学生在互相抄袭作业） 
  （1）你们知道他们在干什么吗？这几张图片说的是什么现象？ 
  （2）他们为什么要这样呢？（不会做、不想做、作业没完成怕老师（家长）批评） 
  （3）在学习过程中如果有这些依赖现象，会有什么后果呢？ 
  学生分析如下：作业时边做边玩,要依赖妈妈监督,这样很浪费时间,自己就没时间看课外书,没时间复习老师讲课的内容，学习成绩也会下降。做作业有依赖性，不自觉，久而久之，学习成绩就会下降了。抄袭作业不独立思考,学习成绩就会越来越差.将来考不上中学，考不上大学。不好好学习，没有文化知识，将来就会找不到工作，没办法养活自己。 
  （4）你们想对他们说什么呢？ 
  师：同学们，如果有这样的现象，通过刚才我们的分析和帮助，我相信一定会改正的。 
  老师小结：以上的分析说明：不管是生活上还是学习上，有了依赖思想并不可怕，只要我们勇敢地与依赖说再见，克服依赖的思想，树立信心，就能在生活上学会自理，学习上学会独立思考。一定会成为一个优秀的好学生。 

（通过对自己周围的依赖现象的分析，找到自己存在的依赖并且改正过来。）
  （同学们，老鹰在你们心中是一种怎样的动物？同学们你们知道吗？老鹰在天空翱翔之前也是经历过很多困难的，你们想看看小鹰是怎么学飞的吗？好，现在我们来看一看，小心是怎么摆脱依赖，锻炼生存本领的。） 
  四、分析摆脱依赖，走向成功的案例 
  （一）看小短片：《小鹰成功了》  （对比教育辅导） 
  情节：小鹰出生后，老鹰妈妈就把小鹰推出窝，成功学会飞翔。 
   提问： 
  1.看了这个短片，你们说说，小鹰为什么能展翅高飞呢? 
  （在妈妈鼓励培养锻炼下，自己不断的偿试，最后成功了） 
  2.老鹰妈妈把小鹰狠心地推下去学习飞翔用意是什么？小鹰开始的时候表现怎样？后来呢? （请同学们四人一小组展开讨论找找小鹰成功的秘诀。） 
  并得出如下结论：妈妈想让小鹰快点学会生存的本领；妈妈想从小培养锻炼小鹰的胆量；小鹰学会飞了，就可以不要依赖妈妈了。小鹰开始的时候表现得很依赖、害怕、恐惧、差点要摔死，后来成功了，并露出开心的笑容。 
  3．看了这个案例，你们能不能谈谈平时爸爸妈妈是怎么培养你做事的？（你经历了什么样的学习过程？） 
  4．通过上面的分析，我们知道要学会做一件事要经历一个什么样的过程？ 
  （都会经历从不会到会的过程，只要不断偿试，就会成功） 
   小结：不论是人在学习做事，还是动物学习生存本领，都要经历从不会到会（失败到成功）的过程，只要有信心，摆脱依赖，坚持锻炼，最后一定会成功的。 
  现实中就有这么些让人感动了一次又一次的人，他们有着独立的人格，坚强的个性，有的虽然年纪不大，却给人留下了深刻的印象。

五、分享具有独立人格的感人故事。 
  （一）观看案例：抗震救灾“小英雄林浩”的感人故事 
  情节：九岁半的林浩是四川地震灾区汶川县映秀渔子溪小学的二年级学生，他的班级有31名学生，汶川里氏8.0级地震发生后，只有10名左右的学生逃生，而其中两名学生是林浩救出的。原来，小林浩在倒塌的校舍自救后，马上用弱小的身体将一名昏迷的同学背了出来。随后，他又重返已倒塌的校舍又背出来一名昏迷的同学，并被塌方砸伤了胳膊。 
  （二）提问： 
  1．看了这个“小英雄林浩”的感人故事，你有什么感受？说给大家听听。 
  2．你们想象一下他平时是一个什么样的孩子？（冷静、稳重、独立、勇敢。小林浩是一个脱离了依赖、学会独立生活的好孩子，才能在危难关头镇静自若，舍己救人。） 
  3．现在你想对他说什么？“真了不起”、“向他学习”…… 
   小结：可见，人摆脱依赖，学会独立，学会生存的能力，就能在困难面前做到不惊慌，冷静应对。我们为小林浩的勇敢行为感到自豪和骄傲。如今我们已经长大，不应该再对父母有太多的依赖，我们应该学习雏鹰，勇敢去飞翔，下面请欣赏诗朗诵，飞翔吧少年。 
六、朗诵《飞翔吧，少年》深刻体会独立

飞翔吧，少年！

慈母手中线，游子身上衣。
 临行密密缝，意恐迟迟归。
 谁言寸草心，报得三春晖。
旁白：岁月在不经意间从身边划过，在每一个匆忙的身影背后，是我们成长

的足迹。
李杰：我爸爸妈妈最爱我了，从小到大他们都把好吃的留给我。
胡倩倩：我爸爸妈妈最爱我了，从小到大我想要什么都会买给我。
祁嵚：我爸爸妈妈最爱我了，从小到大都没有让我做什么家务。
李杰：每一次吃饭的时候，爸爸妈妈都把我喜欢吃的都留给我吃，只吃我不

喜欢吃的菜和吃剩下的菜。
胡倩倩：每一次逛街的时候，爸爸妈妈都会给我买好多好我喜欢的衣服，而他

们自己却一直穿着旧衣服。
祁嵚：每一次做家务的时候，爸爸妈妈都会让我去玩，我只能看着他们忙碌

的身影。
李杰：我知道这个世上最爱我的就是我爸爸妈妈了，在你们的眼里我永远是

一个孩子。但是我已经长大了，虽然我还没有到可以和爸爸一起喝酒的年纪

，我要你们和我一起吃好吃的菜。我不想听到妈妈说，妈妈不喜欢这个，都

给宝宝吃。孩儿已经长大了。
胡倩倩：我知道这个世上最爱我的就是我爸爸妈妈了，在你们的世界里我就是

那个公主。但是我己经长大了，虽然我还没有到可以和妈妈一起穿高跟鞋的

年纪，我要你们和我一起穿新衣服。我不想听到爸爸说，你是我的小公主只

要你漂漂亮亮的就好了。孩儿已经长大了。
祁嵚：我知道这个世上最爱我的就是我爸爸妈妈了，在你们的关怀里我就是

你们的希望。但是我已经长大了，虽然我还没有可以和爸爸妈妈一样赚钱养

家，我要和你们一起做家务，我不想在一个人在旁边看着妈妈做家务了。孩

儿已经长大了。
李杰、胡倩倩、祁嵚：爸爸妈妈，孩儿已经长大了。我们不想做只会躲在老母鸡翅膀下的小鸡，我

们想要在天空飞翔。你们对我们我的爱，我们都知道，但请不要事事都护着

我们，让我们历经风雨，向着天空中的彩虹飞翔。
爸爸妈妈，我们是展翅的雄鹰，我们要离开你们的怀抱，向着无限宽广的天

空飞翔，一直到这个世界的尽头。去看谁都没有看到过景色。
爸爸妈妈，那个时候我们的名字会响彻整个天堂，我们将会是你们的骄傲。
爸爸妈妈，我们到了独立的时候了，我们将用自己的双脚踩出人生的足迹。
爸爸妈妈，我们永远地爱你们！

（通过孩子们激情澎拜的诗歌朗诵，再次激发孩子们心中对独立的向往，体现本课主旨。）

 七、总结

     同学们愉快的40分钟很快就过去了，现在老师要了解一下，你们心里是怎么想的。（教师用号召性的语气说）要想成为小林浩这样的人，请站起来（全班站起）；有决心与依赖说再见的同学举起手来（全班有力地举起手）。非常好！老师也送给同学们一句话共勉：（看大屏幕，请大家用坚定的语气读一遍）“只要我们有一颗坚强的内心，摆脱依赖，克服困难，就能成为一个最棒的人。”

同学们我们不应该做温室里的花朵，要做冰天雪地里傲然绽放的梅花；我们不该做笼中之鸟，要做展翅翱翔的雄鹰。请学会自立，拒绝依赖，努力做一个自强自立的生活强者吧。