校医彭岗针对男女生不同的生理心理变化，进行了生动有趣的讲解，从生理和心理两方面入手，解开孩子们青春期神秘的身体密码，并为孩子们进行了别开生面的性教育，树立孩子们良好的心态。针对学生身上出现的问题，校医也耐心地告诉学生这些都属于青春期的心理烦恼，是我们生理发育和心理变化过程中的正常现象，不必惊慌失措，但是如果不及时克服这些烦恼，就会影响到我们的身心健康。最后，校医也为学生介绍了几种克服青春期烦恼的方法。

首先，要树立正确的自我观念，以积极的心态接纳自己的形象，接纳自己的青春期的生理变化，学会正确认识自己。其次，敞开自己的心扉，把心灵中的积郁倾吐出来。向你的同学、朋友、家人、老师倾诉你心中的烦恼。如可通过谈话、电话、书信、网络交流等形式调节情绪，排解烦恼。再次，要学会调控心理冲动。树立牢固的道德和法制观念，把精力用到学习上，与异性建立正常友谊，抵制不良诱惑。当出现心理冲动时可采用脑、体、心的全方位转移。最后，还可以通过参加活动克服烦恼，如读一些自然科学等有益书籍，参加科技、文体活动和社会公益活动及其他社会实践活动等。

本次讲座，目的是为了让男女生对自身的生理现象、卫生保健和异性交往等方面有更深入的认识，帮助同学们养成良好的饮食起居和卫生习惯，引导同学们树立良好的心态，让学生在拥有良好学习成绩和思想品德的同时，也收获健康的身体和心理。两场讲座语言温馨、事例生动、气氛和谐，收获了很好的教育效果。